הרצאה- ד"ר מרון טלמור ופיזיו יוני בוכניק: נפצעתם? אל תוותרו על התנועה

פרויקט הרצאות חורף של NUA בשיתוף פעולה עם ד"ר נעמה יפרח קשטן יוצא לדרך - תוכן ההרצאות מתרכז בחשיבות התנועה לבריאות הגוף והנפש.

בהרצאה זו, יתקיים מפגש בין אורטופד ד"ר מרון טלמור לפיזיותרפיסט יוני בוכניק, בו נדבר על פציעות שכיחות הנגרמות במהלך אימוני כושר או כאלו המונעות מאיתנו להתאמן ולנוע. נבין את מנגנון הפגיעה, איך נמנעים מפציעה, ואיך נוכל להמשיך ולנוע לשיקום הפציעה. 

ההרצאה מתאימה לגברים ונשים, מתאמנים חדשים. ובני נוער מתאמנים.

ההרצאות הבאות בפרויקט ההרצאות שלנו:

22.12.21 הוראה בתנועה

חן קשטן יועצת חינוכית ,מנחת הורים, מורה להוראה מתקנת ומאבחנת דידקטית תספר לנו על השימוש בתנועה ככלי לימודי המאפשר חוויות של הצלחה וחיזוק הדימוי העצמי בקרב ילדים המתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז ADHD

26.12.21 (גיל לידה ועד שנה וחצי)  תיקון בעיות יציבה בקרב תינוקות ופעוטות

שרה קשטן-  פיזיותרפיסטית התפתחותית -שיקומית תגיע אלינו לשני מפגשים, שמיועדים להורה/ים ופעוט, לטובת הבנת מבנה גוף, יציבה ומנחים, תיקון ותנועה תומכת בשינוי הרצוי, ככל שעולה צורך.

2.1.22 (גיל שנה וחצי עד 4) תיקון בעיות יציבה בקרב תינוקות ופעוטות

שרה קשטן-  פיזיותרפיסטית התפתחותית -שיקומית תגיע אלינו לשני מפגשים, שמיועדים להורה/ים ופעוט, לטובת הבנת מבנה גוף, יציבה ומנחים, תיקון ותנועה תומכת בשינוי הרצוי, ככל שעולה צורך.

6.1.22 לנוע לאיזון - תנועה בגילאי-60+

ד"ר עדי אקרמן, רופאת משפחה, תבוא לשעה מרתקת על תנועה בגיל השלישי, אבל לא רק- נעמיק בחשיבות התנועה לאיזון מחלות כרוניות כמו לחץ דם, סכרת, הפרעת חרדה ועוד.

12.1.22 שיקום  בתנועה

נוי חן - פיזיותרפיסטית ומדריכת פילאטיס תגיע לדבר איתנו על שבירת מיתוסים על כאבי גב וכיצד התנועה תומכת תהליכי שיקום.