top of page
.png){kind=logo}
NUA YOUNG
חוגי ילדים ונוער
אנחנו מאמינים שתנועה היא משמעותית לילדים/ות שלנו, לא רק לטובת התפתחות תקינה ובניית גוף בריא, יציב וגמיש, אלא גם עבור הקניית ביטחון עצמי, מסוגלות, יצירתיות וקשר בריא עם הגוף שלנו, כבר מגיל צעיר.
מסלולי ילדים ונוער ב-NUA
השנה תוכלו לבחור להשתלב באחד מ - 2 המסלולים שלנו,
לפי מה שנכון לכן.
מסלול עתודות
ייצוגי, תחרותי ומשמעותי
ריקוד במגוון סגנונות,
עם התחייבות ל- 3 שיעורים בשבוע (לפחות)
מסלול חוגים
חוגי כושר, תנועה וריקוד לילדים ונוער
מקצועי, איכותי ובשביל הכיף
ללא התחייבות למספר פעמים בשבוע
מסלולי העתודות של 2026/27
מסלול העתודות של NUA מתרחב!
החל מהשנה נבחרת העתודות שלנו תגדל ל - 3 קבוצות נפרדות:
כיתות ג' - ה', כיתות ו' - ז' וכיתות ח' - תיכון.
לאורך השנה הקבוצות יתחרו במספר תחרויות ארציות נחשבות וייצגו אותנו בהופעות עירוניות/מקומיות.
כמו כן, ישתתפו בסדנאות מעשירות ויקחו חלק בהפתעות נוספות.
מסלול עתודה מחייב השתתפות ב-3 שיעורי ריקוד בשבוע.
הכניסה לקבוצות העתודות היא על ידי מיונים בלבד, שייערכו על ידי 2 מורים מהצוות המקצועי שלנו.
שון ויילר
בוגרת "תלמה ילין" ורקדנית במבחר הופעות כולל: נוגה ארז, המחזמר "אנני" ועוד
מורה למגוון סגנונות וגילים ברחבי הארץ
לירון אפרתי
רקדן ומורה מקצועי מוכר
למעלה מ - 20 שנה
מופיע בהפקות נחשבות
היפ הופ
שון ויילר, לירון אפרתי
בהדרכת:
שיעור היפ הופ לילדות הוא חגיגה של קצב, אנרגיה ותנועה!
דרך צעדי ריקוד סוחפים, כוריאוגרפיות כיפיות, תרגילי קצב ומיומנות- הבנות מפתחות קואורדינציה, ביטוי עצמי וביטחון על הבמה ומחוצה לה. בשיעורים נפתח יכולות של גמישות, כוח, קואורדינציה, סיבולת לב ריאה ותנועה במרחב. וכל זה בהנאה רבה והנחלת האהבה לתנועה ולריקוד.
קבוצות גיל:
ט״ח עד תיכון כולל
קצת על המורה:
שון ווילר
שון ויילר היא רקדנית, פרפורמרית ומורה למחול בעלת ניסיון מקצועי בארץ ובעולם.
בוגרת מגמת המחול של תלמה ילין ובוגרת תכנית ״המסלול״ להכשרת רקדנים צעירים בתל אביב.
בעלת תואר ראשון במחול והוראה בהתמחות במחול עכשווי מ-Academy of Music & Performing Arts.
שון היא מורה מוסמכת לשפת הגאגא של אוהד נהרין, ומופיעה במגוון הפקות ובמות בארץ, ביניהן האופרה הישראלית, הפקות מחזות זמר והופעות שונות. בנוסף משתתפת הפקת המחזמר "אנני".
בעלת ניסיון רב בהוראת היפ הופ, פיוז’ן ומחול עכשווי לילדות ונוער, תוך דגש על מקצועיות, חיזוק הביטחון העצמי, פיתוח יכולות טכניות וחיבור אישי לעולם הבמה והתנועה.
לירון אפרתי
נמצא בתחום ההיפ הופ כבר למעלה מ-20 שנה.
גדל והתחנך אצל עומר שטייר בסטודיו דאנסיטי.
נחשב לאחד המורים המנוסים והמוערכים והוא מעביר סדנאות למורים בוינגייט, בגעתון (הקיבוצית), ״קמע״ (בת דור) ובסטודיואים השונים בארץ. השתתף בתוכנית ״נולד לרקוד״.
בוגר קאמפ לוקינג “lock is not a joke” בצרפת.
שפט בתחרויות ה-“HHI” ו-“Hip Hop Starz”. במשך השנים האלו פיתח את הסגנון האישי שלו ואת הדרך שלו להביע את עצמו בתנועה.
מלמד סגנונות היפ הופ שונים כמו Street jazz ,locking ,popping, waving.
מודרני וטכניקה
ניצן ניסימוב
בהדרכת:
שיעורי הריקוד המודרני משלבים יצירה חופשית לצד בניית בסיס וטכניקה ולימוד כיראוגרפיות מלאות תנועה, אורך וביטוי רגשי. דרך השיעורים נפתח יצירתיות וביטוי עצמי, נגלה סגנון אישי, נתמקד בעבודת רצפה, טכניקה גמישות וכוח, ולא פחות -
נחזק את הביטחון על הבמה ובחיים.
קבוצות גיל:
כיתות ג עד תיכון כולל
קצת על המורה:
ניצן ניסימוב בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה במסלול מקוצר לבעלות הכשרה מקצועית במחול ולמורות בפועל בבית הספר למחול "סמינר הקיבוצים". מורה למחול מודרני במסגרות שונות ברחבי תל אביב במגמת המחול של תיכון היובל בהרצליה ובמגמת המחול של תיכון יצחק שמיר בפתח תקווה. מגישה לבגרויות במחול מודרני. פועלת כרקדנית עצמאית ומשתתפת ביצירות של כראוגרפים שונים ומוערכים.
רקדנית יוצרת בקבוצת ״קולקטיב החברות״.
2020-2021 רקדה בלהקה הקיבוצית הצעירה (KCDC 2).
בוגרת הסדנא להכשרת רקדנים מטה אשר בקיבוץ געתון.
בלט
אריאל קוסן
בהדרכת:
בשיעורים נפתח את יכולת ההקשבה, שמיעה מוזיקאלית, יכולת התמצאות במרחב
עבודה בשיתוף פעולה, ביטוי יצירתי, פריקת אנרגיות
שיפור הקוארדינציה, זיכרון ויציבה נכונה.
הרקדנים והרקדניות יחשפו לערכי משמעת, חברות,
רצינות והתמדה דרך הדרכה נעימה, תומכת ומסבירה.
בשיעורי טרום בלט אנחנו ניחשף אל עולם המחול בדרך חווייתית וקסומה! נשלב בשיעורים יצירתיות, טכניקה, חיזוק, גמישות והנאה.
קבוצות גיל:
מגן חובה עד סוף היסודי
קצת על המורה:
בעלת תואר ראשון מטעם האקדמיה למחול בירושלים - מסלול הצטיינות בכיראוגרפיה ותעודת הוראה. סטודנטית לתואר שני בטיפול בתנועה. ריקוד עבורי הוא כלי מיוחד לביטוי אישי וללמידה על עצמי ועל הסביבה.
כושר נערות
ניצן עמית
בהדרכת:
לתנועה וכושר יש חשיבות מכרעת על בריאות הילדים שלכם אימוני כושר מותאמים לנערות – לחיזוק הגוף, שיפור הכושר והיציבה, ובניית ביטחון עצמי וחוסן נפשי.
אימונים מגוונים, מאתגרים ומהנים שמפתחים כוח, גמישות, זריזות וסיבולת – בדרך לחיים בריאים ומלאי אנרגיה
קבוצות גיל:
חטיבה
קצת על המורה:
מאמנת אימוני כוח ואימונים פונקציונליים, למדה בג'ימנסיה.
הדרייב שלי לעסוק במקצוע שלי התחיל מאיך זה גורם לי להרגיש ברמה הנפשית. הספורט היה כמו קרש ההצלה שלי והיום מה שמניע אותי זה היכולת לעשות טוב לאנשים. לגרום להם גם אם זה לרק 50 דק להרגיש טוב.
פילאטיס מזרן & מכשירים לנערות
עומר אלמוזנינו
בהדרכת:
פילאטיס מזרן ומכשירים לנערות - הדרך הכי כיפית וחכמה לחזק את הגוף, לשפר גמישות ויציבה, ולהרגיש מלאות אנרגיה וביטחון.
אימון מדויק, מותאם לגוף שלך, שעוזר לבנות כוח ליבה, לשחרר מתחים ולהרגיש הכי חזקה מבפנים ומבחוץ.
קבוצות גיל:
חטיבה
קצת על המורה:
מורה לפילאטיס מזרן, מכשירים ובר - בוגרת וינגייט והג׳ימנסיה
בזכות האהבה לפילאטיס למדתי לאהוב תנועה מכל סוג והיום גם אימונים פונקציונליים הם אושר בשבילי.
היום אני מדריכה את המתאמנים שלי באימונים מאתגרים ותנועתיים. לזוז ולא לפחד לאתגר את הגוף, לצאת מאזורי הנוחות כדי להתחזק גם בגוף - אבל גם בראש. לשחרר שליטה ולדעת שזה בסדר לא להצליח עכשיו תרגיל אחד, ולהוקיר את זה שהצלחתי 20 אחרים!
מחכה לראות אתכן באימונים שלי
כושר נערים
ליטל מלר
בהדרכת:
בשיעורים נפתח כח, יציבה, כח מתפרץ, זריזות, גמישות, סיבולת שריר, סיבולת לב ריאה ועוד.
דרך אימונים מגוונים ומאתגרים נפתח גם את הביטחון העצמי, תחושת המסוגלות,
חוסן פיזי ולא פחות חשוב מכך- חוסן נפשי.
קבוצות גיל:
חטיבה
קצת על המורה:
מאמנת כוח, אלופת הארץ בפיתוח גוף טבעי ושיאנית ישראל לשעבר בלחיצת חזה.
אני מקווה בקרוב להתחיל לאמן את הבנים האלופים שלכם,
חשוב לי שתדעו שאני אמנם סובייטית ודוחפת כשצריך,
אבל בתור פסיכולוגית לעתיד חשובה לי לא פחות החמלה ההקשבה וההתאמה האישית לכל נער.
המטרה שלי היא לא רק לחזק את השרירים, אלא גם לבנות משמעת, ביטחון עצמי ותחושת הצלחה.
האימונים יתנהלו בגובה העיניים, באווירה טובה ומכילה כדי שכל נער יוכל להרגיש חלק, ליהנות מהדרך, וגם כמובן להתקדם
התעמלות וחיזוק
טרם פורסם
בהדרכת:
שיעור התעמלות לקטנטנים,
שיעור מלא תנועה, משחק ודמיון – שבו הילדים מוציאים אנרגיה, מפתחים קואורדינציה, גמישות ושיווי משקל, וכל זה באווירה שמחה, צבעונית ובטוחה.
דרך שירים, אביזרים וחיוך גדול – הם מגלים את חדוות התנועה, לומדים לעבוד יחד ומקבלים ביטחון בגוף וביכולות שלהם.
קבוצות גיל:
ט״ח עד כיתות א׳
קצת על המורה:
טרם פורסם
יוגה ערסלים
אנה קפלן
בהדרכת:
בחוג נשפר את הקשב והריכוז, נחזק את הגוף, נשפר את היציבה והגמישות, נבנה ביטחון עצמי, נפתח קואורדינציה ושיווי משקל, ואפילו נלמד להרפות ולהירגע. הערסל הוא כלי מדהים המאפשר לחוות את היוגה בצורה ייחודית ולהנות מתחושת ריחוף, חופש וכיף. החוג בקבוצות קטנות עד 8 ילדים עם יחס אישי לכל ילד.
קבוצות גיל:
מכיתות ב עד סוף חטיבה
קצת על המורה:
מתעסקת וחוקרת על הערסלים כבר 6 שנים. במהלך הזמן הבנתי כמה הכלי הזה מדהים, כמה הוא מעצים ובריא לגוף.
החלטתי להתחיל ללמד יוגה ערסלים, עברתי הכשרה למורי יוגה אווירית לילדים ולאחר מכן הסמכה נוספת ליוגה ערסלים למבוגרים.
.png)
למה חוגי תנועה חשובים לילדים ונוער?
כושר גופני
פיתוח סיבולת, כוח וגמישות בדרך מהנה ובטוחה
יכולות מוטוריות
שיפור קואורדינציה, שיווי משקל יציבה וכישורים מוטוריים
ביטחון עצמי
דרך התנועה, החיבור לגוף ולמרחב הקבוצתי, נבנים ביטחון עצמי ודימוי עצמי חיובי
מיומנויות חברתיות
פיתוח כישורי תקשורת, שיתוף פעולה ועבודת צוות
נעים להכיר - מנהלת מערך החוגים ב-NUA!
אורלי פוקס-זילברמן
אורלי שלנו היא מנהלת מהסוג הנדיר- כזו שרואה כל ילד/ה וכל הורה, שומעת כל בקשה, ועם לב פתוח לכל פניה וצורך. אורלי מסורה לתפקיד בכל רמ"ח אבריה, פועלת מקצועית בכל מובן, נותנת לכל ילדה לחוש בית ולהורים להיות מעורבים בעשייה ובחוויה שנרקמת בסטודיו.
bottom of page