top of page
אימוני כושר לנוער
הורים יקרים, נוע מזמינה את הנערים והנערות שלכם/ן, לשלב תנועה בחייהם,
במסגרת בטוחה, עם מאמנים ומאמנות מוכשרים ורגישים.
לתנועה וכושר יש חשיבות מכרעת על בריאות הילדים שלכם.
גם פיזית - בטווח הקצר ובוודאי לטווח הארוך (חיזוק שרירים, הגברת צפיפות עצם, שיפור זרימת דם, ויסות מערכת העצבים ועוד) וגם רגשית!
אנחנו מביאים אליכם אימונים מגוונים שיחשפו את ילדיכם לכל מרכיבי הכושר הגופני הנחוצים לחיים בריאים ומאומנים: פיתוח כח, יציבה, כח מתפרץ, זריזות, גמישות, סיבולת שריר, סיבולת לב ריאה ועוד.
דרך אימונים מגוונים ומאתגרים נפתח גם את הביטחון העצמי, תחושת המסוגלות,
חוסן פיזי ולא פחות חשוב מכך- חוסן נפשי.
מתי מתאמנים?
ימי ראשון
אימון כח לנערות | 16:15
ימי רביעי
אימון כח לנערות | 15:30
ימי שישי
אימון כח לנערים | 12:00